 Quero apenas partilhar com todos vós um pensamento: de nada adianta que o calendário mude, se nós não tivermos coragem para mudar: mudar no sentido de nos tornarmos melhores, como seres humanos. Então, o que eu desejo a todos para 2015 é aquilo que desejo para mim mesma: ter a coragem de ser melhor! MELHOR! SEMPRE MELHOR! A vida é curta. Saber utilizar bem o tempo que ainda nos resta, é sinónimo de sabedoria... UM NOVO ANO COM PAZ, SAÚDE, ALEGRIA, PROSPERIDADE E AMOROSIDADE. ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ Não vim a este Mundo para competir com ninguém. Quem quer competir comigo perde o seu tempo. Estou neste Mundo para competir comigo mesma. Ultrapassar os meus limites, vencer os meus medos, Lutar contra os meus defeitos, superar dificuldades, Correr em busca dos meus objetivos…
E tudo isso já me ocupa bastante tempo. ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ “Três minutos de meditação afetam o campo eletromagnético. Onze minutos mudam o sistema glandular. Trinta e um minutos permitem aos fluídos do sistema glandular alcançar todas as células do corpo. Sessenta e dois minutos transformam a matéria cinza do cérebro. Duas horas e meia transformam as células e os tecidos do corpo e reconstroem todo o sistema. A
pessoa se reconstitui como se tivesse estado no útero.”  “Se a tranquilidade da água permite refletir as coisas, o que
não poderá a tranquilidade de espírito?” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “Há pessoas que amam o poder, e outras que tem o poder de amar” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ EM BUSCA DE PAZ 
Para haver paz no mundo, deve
haver paz nas nações. Para haver paz nas nações, deve haver paz nas cidades. Para haver paz nas cidades, deve haver paz entre vizinhos. Para haver paz entre vizinhos, deve haver paz em casa. Para haver paz em casa, deve haver paz no coração. ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “A LEI DA ATRAÇÃO É ISSO… VOCÊ NÃO ATRAI O QUE VOCÊ QUER;
MAS SIM O QUE VOCÊ É;” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ "10 Dicas para Mudar a
Vida, inspirado em Gandhi"  1 - Você pode mudar o mundo:
"seja a mudança que você quer ver no mundo".
2 - Pense positivo: "o
homem é o resultado dos seus desejos. O que ele pensa, ele se torna".
3 - Aprecie a vida:
"viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se fosse viver para
sempre".
4 - Não desista: "primeiro eles
te ignoram, depois te ridicularizam, então eles brigam com você, e então você
ganha".
5 - Pratique compaixão: "olho
por olho, só vai tornar o mundo inteiro cego".
6 - Viva em harmonia:
"felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz
estão em harmonia".
7 - Perdoe: "o fraco nunca pode
perdoar. Perdoar é atributo dos fortes".
8 - Medite: "eu tenho tantas
coisas para fazer hoje que preciso meditar duas horas e não uma".
9 - Ajude os outros: "a melhor
maneira de se encontrar é perder-se a serviço dos outros".
10 - Viva a vida ao máximo: "de
uma forma suave, você pode sacudir o mundo". ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “O que você sabe não tem valor algum. O valor está no que você faz
com o que sabe.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  "Se a paz não fizer parte das tuas atitudes, dificilmente fará parte da tua vida..."  ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ "A mente é a causa de todas as doenças  e o coração é fonte de toda a cura." ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ SÍMBOLO
DO INFINITO  Inglês: night = n + eight Alemão: nacht = n + acht Espanhol: noche = n + ocho Francês: nuit = n + huit Italiano: notte = n + otto Interessante, não?
“FELIZ AQUELE QUE TRANSFERE O QUE SABE E APRENDE O QUE ENSINA.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤
“A
lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria; O que você sente, você atrai;
O que você acredita, torna-se realidade.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ 
Mas aqueles que se recusam a aprender, reaprender e voltar a aprender.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “O que levamos desta vida são as consequências dos nossos atos. Para mostrar o seu valor não precisa rebaixar ninguém. Se cada um se ocupasse com a sua vida, o mundo viveria muito mais em Paz. Lembre-se que existe a lei do retorno…
O mundo é o grande professor e a verdadeira justiça é o Tempo. ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “Ninguém (seja homem ou mulher) é bonito fisicamente, esbelto, bom na cama, e jovem toda a vida. A velhice vem para todos e com ela a solidão para os que pensam dessa forma!!! Quem ama não enxerga os defeitos que o tempo traz, mas aprende a transformá-los em motivos para amar ainda mais!” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  LEMBRE-SE SEMPRE QUE: A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego... De tanto rir... De surpresa... De êxtase...
De felicidade!!! ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤
"A magia da vida consiste em acreditar que pode haver um mundo melhor se cada um de nós se tornar uma pessoa melhor"
❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ "Podes ser somente uma pessoa para o mundo mas, para alguma pessoa tu és o mundo". ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤
“A paz é possível e precisa de cada um de nós para se manifestar. Precisamos primeiramente da disposição para sermos pacíficos sempre, vigilantes da paz, e posteriormente, praticando a meditação, oração e silêncio pela paz, irradiaremos paz ao nosso redor, dentro de nós, e seremos a PAZ, nos tornaremos PAZ.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ PRATIQUE SEMPRE A FÓRMULA - AME  (A – M – E) A – AME…O máximo possível as pessoas, animais, a vida e os acontecimentos AME. Mas não termina por aí, a fórmula AME também é uma silaba, o A é de Alimentação…Cuide dos seus hábitos alimentares, selecione e principalmente dê atenção a esse momento sagrado que é o da refeição.   M – Meditação…Na minha opinião (porque sou uma pessoa que pratico muito a Meditação) é o melhor caminha para o equilíbrio do corpo da mente e do espirito. A Meditação para além de trazer saúde equilíbrio e bem-estar, traz a tona a sabedoria que todos nós temos no nosso interior e coloca-nos em contacto com a fonte da vida.  E – Exercícios…A prática regular de exercício físico gera saúde e bem-estar, melhora o funcionamento do corpo e elimina o estresse, relaxa as tensões que são as maiores causadoras de doenças. Sugiro que também pratique muito a fórmula AME pois ela vai melhorar ainda mais a sua qualidade de vida e tornar a sua caminhada muito mais feliz e agradável.  AME…AME…AME MUITO INCONDICIONALMENTE
❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ "QUANDO VOCÊ REZA...VOCÊ FALA COM DEUS... 
QUANDO VOCÊ MEDITA....DEUS FALA COM VOCÊ…” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  Uma vez perguntaram a Dalai Lama … O que mais te surpreende na humanidade? “Os homens … Porque perdem a saúde a trabalhar para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde.  E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer …
E morrem como se nunca tivessem vivido. ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “Só saberá subir na vida quem tiver a Humildade de descer quantas vezes forem necessárias…!” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “QUANDO FALARES, CUIDA PARA QUE AS TUAS PALAVRAS SEJAM MELHORES QUE O TEU SILÊNCIO.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤  “Seja Humilde, pois, até o sol com toda a sua grandeza se poe e deixa a lua brilhar.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ “COMPRA-SE O QUE TEM PREÇO… 
O QUE TEM VALOR…CONQUISTA-SE.” ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤ॐ ♥ॐ♥ॐ❤   |
